وحدة علاج اضطرابات النوم

وعادة ما تؤثر اضطرابات النوم على واحد أو أكثر من العوامل التالية:

• كمية النوم: ينام المريض لمدة أقل أو أكثر من المدة الطبيعية
• نوعية النوم: لا يشعر المريض بالراحة وصفاء الذهن عند الاستيقاظ وقد يشعر بالصداع والارهاق عند الاستيقاظ أو بالنعاس خلال النهار
• توقيت النوم: لا يستطيع المريض النوم فى أوقات النوم الطبيعية أو على العكس من ذلك قد يشعر بالنعاس وينام فى أوقات ومواقف غير ملائمة للنوم مثلا أثناء القيادة أو أثناء مشاهدة التلفاز أو عند الجلوس فى السينما أو المسرح

متى يجب عليك زيارة وحدة علاج اضطرابات النوم

• هل تعاني من الشخير المرتفع ولا تشعر بالراحة عند الاستيقاظ؟
• هل تعاني من صعوبة في الدخول إلى النوم؟
• هل تعاني من مشاكل الصداع الزائد وقلة التركيز أو تشعر بالنعاس الزائد خلال اليوم؟

• حينما يتعلق الأمر بمشاكل النوم والأعراض المرتبطة بها، فإنه ينبغي في البداية استشارة طبيب عام ليقوم بالكشف عن نظام حياة المريض مثل عادات النوم، نوع التغذية، التدخين وشرب الكحول، الأمراض السابقة، التداخلات الدوائية، وغيرها.
• وبعد ذلك يقوم الطبيب العام بإجراء فحص سريري للكشف عن الحالة الصحية بشكل عام. واستناداً إلى هذه المعلومات يقرر الطبيب العام ما إذا ما كان المريض بحاجة إلى زيارة مختبر النوم.

أعراض الإصابة باضطرابات ومشاكل النوم

هناك عدد من الأعراض التي تشير إلى وجود اضطراب في النوم، وفي حال ظهور هذه الأعراض ننصح المريض بمراجعة وحدة علاج اضطرابات النوم في مستشفى الكندي لتشخيص المشكلة وعلاجها. ومن أهم هذه الأعراض:

• صعوبة الدخول في النوم أو البقاء نائماً طيلة الليل.
• الشعور بالإرهاق الشديد طيلة النهار.
• النعاس الشديد والرغبة في النوم خلال النهار.
• الشخير المرتفع.
• توقف أو ضيق التنفس أثناء النوم.
• الحركة أو السلوكيات غير الطبيعية أثناء النوم.
• صعوبة في التركيز.
• زيادة الوزن قد تنتج أحياناً عن اضطرابات النوم.
• وقد يصل الأمر أحياناً للإصابة بالاكتئاب.

إذا كنت تعاني من أحد هذه الأعراض، ننصحك بمراجعة طبيب عام أو طبيب الأسرة لتشخيص حالتك بشكل دقيق وتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى زيارة وحدة علاج اضطرابات النوم.

ماذا يحدث في مختبر النوم؟ 

• مختبر النوم هي غرفة تتيح للطبيب مراقبة المريض أثناء النوم لتحديد نوع المشاكل التي يعاني منها وعلاجها. ويتم التحويل إلى مختبر النوم بعد استنفاذ خيارات التشخيص وبتوصية من الطبيب.
• يتم قياس نوم المريض ليلاً ونهاراً ومشكلات التنفس والاضطرابات العضلية والعصبية، وفي أغلب الأحيان يتوجب على المرضى قضاء يومين في مختبر النوم، ويشرف على إدارته نخبة من ذوي الكفاءات والمهارات العلمية و العملية.وحرصاً على راحة المريض، تم تجهيزهذه الغرفة بأثاث فاخر بناءً على توصيات الدراسات العلمية حتى يشعر المريض وكأنه في جو المنزل.
• وأهمية مختبر النوم تكمن في تخطيط النوم ومراقبته لأخذ استنتاج يتعلق بمراحل النوم الأربعة، ويتم ذلك من خلال وضع أقطاب كهربائية تُسجل ضربات القلب ونشاط الدماغ ونشاط العضلات وحركة الأعين. بالإضافة إلى تزويد المريض بالعلاجات التي يحتاجها في مختبر النوم.